、、、Практиковать тайцзи – значит принимать  перемены ,  держась   неизменного、、、

…Яркий солнечный диск выглянул над горизонтом – Он никогда не спешит и не опаздывает… Теплые лучи касаются земли… первыми просыпаются птицы, а вместе с ними и те, кто по утрам пробуждают свою жизненную силу, выполняя тайцзи…

Что такое Тайцзи-цюань? 

Тайцзи — 太极 переводится как «Великий Предел», то есть наивысшая точка гармонии между инь и ян, между внутренним и внешним, духовным и физическим. Практиковать Тайцзи — это изучать то, как найти «Великий придел », максимальную точку баланса.   

Цюань — 拳 переводится как «кулак», « боевое искусство».
Таким образом, Тайцицюань – это физический комплекс, в основе которого лежат глубокие знания о том, что такое гармония.
Не смотря на то, что официально Тайцзи-цюань принято считать внутренним стилем боевого искусства, люди практикуют его по разным причинам.

Таким образом, Тайци-цюань – это физический комплекс, в основе которого лежат глубокие знания о том, что такое гармония.
Не смотря на то, что официально Тайцзи-цюань принято считать внутренним стилем боевого искусства, люди практикуют его по разным причинам.

  Чем полезен Тайцзи-цюань?

• Практика Тайцзи помогает восстановить связь ума с телом.
• Занятия улучшают кровообращение, оздоравливают внутренние органы и восстанавливают баланс в организме;
• Занятия пробуждают жизненную силу, которая способствует профилактике заболеваний;
• Умение не терять баланс делает практику тайцзи применимой в боевом искусстве;
• Практика гармонична и красива;
• Тайцзи – это физическое выражение древней китайской философии, которая не только способствует здоровью, но и может быть применима к любому аспекту повседневной жизни.

Статьи по теме:

Особенности техники тайци-цюань

24 движения тайци-цюань, стиль ян